もうすぐ待ちに待った夏休みですね！
旅行や部活動、友達と遊ぶ予定など、
今から楽しみにしている人も多いのではないでしょうか。
学校がない期間だからこそ、普段はできない経験をしたり、
ゆっくり体を休めたりできる貴重な時間でもあります。
一方で、受験生にとっては「勝負の夏」とも言われる大切な時期です。
また、受験生でなくても、この夏をどう過ごすかによって、
2学期以降の成績には大きな差が生まれます。
だからこそ、夏休みに入る前の今、
このタイミングで見直してほしいことがあります。
それは、「新しいことを始める」よりも、
「今の自分に必要のないものを捨てる」ことです。
勉強は、何か特別な才能が必要なわけではありません。
成績が伸びる人は、良い習慣を身につけるだけでなく、
成績が伸びない原因となる習慣や考え方を少しずつ手放しています。
今回は、夏休み前にぜひ捨ててほしい3つのことをご紹介します。
① 「あとでやろう」という気持ち
「今日は疲れたから明日やろう。」
「夏休みに入ってから頑張ればいいや。」
「まだ時間はある。」
こんなふうに考えたことはありませんか？
実は、この「あとで」という言葉が一番危険です。
勉強は、一日サボっただけでは大きな差はつきません。
しかし、「あとでやろう」が何日も続くと、それが当たり前になってしまいます。
そして気づいた頃には、
「もう夏休みが半分終わっている。」
「宿題が終わっていない。」
「受験勉強が全然進んでいない。」
そんな状態になってしまう人も少なくありません。
逆に、成績が伸びる人は「あとで」ではなく、
「今できることを少しだけやる」という考え方を持っています。
例えば、
・英単語を10個覚える。
・数学を1ページだけ解く。
・学校のワークを15分だけ進める。
たったこれだけでも十分です。
（もちろん受験生はもうひと頑張りしたいところですが…！🔥）
勉強は、長時間やることよりも、「毎日続けること」のほうが何倍も大切です。
夏休み初日から良いスタートを切るためにも、
「あとでやろう」という気持ちは今日で捨ててしまいましょう。
② 「苦手だから無理」という思い込み
「数学は苦手だから。」
「英語はセンスがない。」
「どうせ自分にはできない。」
そう思ってしまうことはありませんか？
もちろん、最初から苦手な教科は誰にでもあります。
ですが、最初から得意だった人ばかりではありません。
今、得意教科になっているものも、最初は分からないことだらけだったはずです。
勉強で大切なのは、
「できる人」と「できない人」の違いではなく、
「できるようになるまで続けた人」と「途中で諦めてしまった人」の違いです。
「苦手だからやらない。」これでは、いつまで経っても苦手のままです。
逆に、「苦手だから少しだけ頑張ろう。」
そう考えられる人は、少しずつですが確実に成長していきます。
夏休みは、学校の授業が止まる期間です。
つまり、自分の苦手とじっくり向き合える絶好のチャンスでもあります。
全部を完璧にする必要はありません。この夏で、「少しだけ苦手が減った。」
そう思えるだけでも、大きな前進です。
「苦手だから無理。」その思い込みを、この夏休み前に手放してみましょう。
③ 「スマホをつい触ってしまう習慣」
勉強しようと思って机に座ったのに、
「通知だけ確認しよう。」
「SNSを少しだけ見よう。」
「動画を1本だけ。」
そんなつもりが、気づけば30分、1時間経っていた…。
これは多くの人が経験したことがあると思います。
スマホが悪いわけではありません。
動画で勉強したり、調べ物をしたりと、便利な面もたくさんあります。
問題なのは、「目的なく触ってしまう時間」です。
1日30分でも、30日続けば15時間。
1日1時間なら、夏休みだけで40時間以上になります。
40時間あれば、英単語を何百個も覚えられますし、
問題集を何冊も進めることができます。
だからこそ、スマホとは上手に付き合うことが大切です。
例えば、
・勉強中は別の部屋に置く。
・タイマーを使って勉強時間を決める。
・終わったらご褒美としてスマホを見る。
こんなルールを決めるだけでも、集中力は大きく変わります。
時間はみんな平等です。その時間をどう使うかで、夏休みの成果は変わってきます。
この夏を、「変われる夏」にしよう！
夏休みは長いように見えて、本当にあっという間です。
だからこそ、「何を始めるか」だけではなく、「何をやめるか」もとても大切です。
今回紹介した3つは、
・「あとでやろう」という気持ち
・「苦手だから無理」という思い込み
・「スマホをつい触ってしまう習慣」
どれも少し意識するだけで変えられるものばかりです。
最初から完璧を目指す必要はありません。
一つでも変われば、それだけで夏休みの過ごし方は大きく変わります。
ポールスターでも、この夏、
一人ひとりの目標に向かって全力でサポートしていきます。
勉強を頑張る人も、部活動を頑張る人も、思い切り遊ぶ人も、
何事にも全力で取り組める夏にしてください！
メリハリのある生活を送り、最高の夏休みにしましょう！
そして受験生のみなさん。この夏は、これからの進路を左右する大切な時間です🔥
苦しい日もあると思いますが、その努力は必ず未来につながります。
一緒に最高の夏を過ごし、笑顔で新学期を迎えましょう！
